Montar en bicicleta es mucho más que hacer ejercicio físico. Las bicicletas son un medio de transporte más, y por ello los ciclistas tienen también derechos y obligaciones que deben cumplir. Realizando una buena conducción de bicicletas se puede aprovechas al máximo los beneficios de este vehículo.
Las situaciones de riesgo a las que se enfrenta un ciclista con muchas, pero la mayoría se pueden prevenir teniendo en cuenta las siguientes medidas:
- Circular por la calzada en el sentido del tránsito de los demás vehículos. Y si existe un carril bici, circular por él.
- Hacer señales a los demás vehículos con los brazos antes de maniobrar: al cambiar de dirección y al frenar. Esto es fundamental en la circulación urbana, donde son muy habituales los cambios de dirección.
- Utilizar ropa llamativa, o con materiales reflectantes, para que nos vean mejor.
- Usar siempre casco para ciclistas.
- Evitar llevar acompañantes, o llevar cargas pesadas.
- No utilice auriculares que disminuyan su atención y audición.
- Mantener la velocidad adecuada de los demás vehículos, tanto los que circulan y los estacionados.
- Respetar todas las señales y normas, no olvides que circulas igual que los demás vehículos. En ello se incluyen elementos como semáforos, stop, ceda el paso, paso de peatones, etc.
- Ten tu bicicleta en buen estado. Revísala de forma periódica para evitar averías.
- Por la noche, es obligatorio utilizar elementos reflectantes y de iluminación, como una luz frontal y trasera y un chaleco homologado.
- No beber nada de alcohol si vas a coger la bicicleta. El límite de alcohol permitido es el mismo que para motoristas y conductores.
- Mira hacia atrás a menudo, aunque lleves espejo retrovisor. Es fundamental para asegurarte de lo que pasa a tu alrededor.
- Evita las calles muy concurridas. Es mejor escoger calles con menos tráfico o dónde los coches vayan más lentos.
- Evita adelantarte. Es adelantamiento es la maniobra más peligrosa, solo se debe realizar cuando sea imprescindible, y con rapidez.
- Disminuye la velocidad cuando el pavimento esté húmedo.
- No realizar piruetas que puedan desestabilizar la bicicleta.
Realizar una buena conducción y evitar las situaciones de riesgo y los accidentes no solamente depende de los ciclistas, los demás vehículos e incluso los peatones también deben poner de su parte para una buena circulación.
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